*身旬堂*サマージュ季の便り

大阪市阿倍野区にあるゆるリラメンテ処「身旬堂」のブログです。予約状況やイベント、キャンペーン情報などのお知らせ、日々の出来事などをお伝えする場所です。HPはコチラ→http://shinsyundo.com/

2018-07-10から1日間の記事一覧

うちももの力が入りません

質問を頂きました。 足を閉じて座ってるとすぐに足が開いていく。なにかいい方法ありますか。 「あっ、足開いた」と感じるだけでも進歩とまずはご自分を誉めてあげてください。 話、そらします。 お腹も気がついたらでてます。 気がついたら姿勢、崩れていま…