2018-07-10から1日間の記事一覧
質問を頂きました。 足を閉じて座ってるとすぐに足が開いていく。なにかいい方法ありますか。 「あっ、足開いた」と感じるだけでも進歩とまずはご自分を誉めてあげてください。 話、そらします。 お腹も気がついたらでてます。 気がついたら姿勢、崩れていま…
質問を頂きました。 足を閉じて座ってるとすぐに足が開いていく。なにかいい方法ありますか。 「あっ、足開いた」と感じるだけでも進歩とまずはご自分を誉めてあげてください。 話、そらします。 お腹も気がついたらでてます。 気がついたら姿勢、崩れていま…