身旬堂サマージュ季の便り

大阪市阿倍野区にあるゆるリラメンテ処「身旬堂」のブログです。予約状況やイベント、キャンペーン情報などのお知らせ、日々の出来事などをお伝えする場所です。HPはコチラ→http://shinsyundo.com/

パーソナルでこの夏本気でやせる方が何名かいらっしゃいます。本気モードです。スクワットのやり方をちゃんとわかったといってくださる方もいらっしゃいます。スクワットは壁に向かっておこなってください。びっくりするほど、どこにきくか理解できると…