パーソナルのご報告

痩せたい方のパーソナルはほぼ、10回までに3㎏から4㎏減られています。

体重に変化はまだない方も、背中の肉とお腹の肉が減っているのは実感されているようです。

腰痛改善は全員が言われてることです。

身旬堂パーソナルはダイエット、スリムになることのメニューだけではありません。

60代70代の方もいらっしゃいます。

姿勢改善、歩くと疲れる、階段がしんどいなど本人さんのお悩みはそれぞれですので、プログラムもバラバラです。

筋肉をつけた人がいい人、疲労をとってあげないといけない人、筋肉の連動がうまくいってない人、クセを改善した方がいい人なで本当に違うのです。

何か家でやってるのに成果が出ない人は是非、身旬堂にお越しください。

話を戻しますが痩せたい人はまず３㎏を目標にしてください。

３㎏ぐらいと言われるかもしれませんが、ネコ一匹分です。

ただ、悲しいことに３㎏は本人さんは痩せたことすごくわかるのですが、他人様にはなかなか気づいてもらえません。

回りからに反応で「痩せた？」と言われるのは５㎏です。

３㎏痩せたらそこも分かれ道です。

結構簡単と思った人はリバウンドしてしまいます。

風邪も治りかけが肝心と言われます。

３㎏痩せた人は勝って兜の緒を締めよです。

そこから初心に戻って5㎏にいくのか、ちょっとサボって体型戻って「やっぱり痩せられない」と言い出すのか。

身旬堂が目指すのは２度とダイエットしなくていい身体と脳を手に入れることです。

みんさん脚から汗だして頑張られています。

まだまだ、いきますよ。