身体は答えてくれます。

ここ最近のお客様のお話です。

脚のトラブルが多いです。

朝、起きると踵が痛い。

歩く度に膝が痛い。

長く歩いていると、足がガクッとはずれたようになって同じ歩調で歩けない。

股関節が痛い。

脚の外側がしびれる。などです。

流捨や愉流身、温流温、パーソナルで調整していくのですが、御本人様は気づいておられないのですが、さわっていくとこっちが感じたと同時にお客様も声をあげられます。

「あっ、ここ」

「あっ、そこ」

そして、冷えから不調になっているのか、ストレッチ不足でなっているのか筋力不足でなっているのかもお客様と相談しながらすすめていきます。

もちろん、加齢もありますが筋肉はよみがえります。

「年ですね」と言われたというお客様も多いですが、そんな言葉は聞かなくていいと思います。

同い年でも全然身体は違います。

筋肉が仮眠状態の方は筋肉を起こしてあげればいいのです。

毎日する必要もなく、方法もゆるいものからキツイものまであります。

まずは、ご自分の身体を撫でてあげてあっと思うところを軽く押してあげてください。

身体は答えてくれます。