啓蟄

本日、けいちつです。

陽気に誘われ、土の中の虫が動き出すころのこと。

一雨ごとに春になる、そんな季節の気配を感じる頃です。

風という字の中は虫です。

虫は色んなものを運んできます。

いいものも悪いものも運んでくるのです。

四季には邪気があります。

春は風邪です。

ちなみに、夏は熱邪

秋は燥邪

冬は寒邪です。

風に乗ってくる邪気に負けないような身体をつくりましょう。

そして上手くアイテムを使いましょう。

マスク、メガネ、ストール、帽子などなどです。

強い風の中には、いいものももあれば悪いものもあります。

冷たい３月の強風には注意して、薄着はもぅ少し先のばしでいいと思います。