*身旬堂*サマージュ季の便り

大阪市阿倍野区にあるゆるリラメンテ処「身旬堂」のブログです。予約状況やイベント、キャンペーン情報などのお知らせ、日々の出来事などをお伝えする場所です。HPはコチラ→http://shinsyundo.com/

私だけのおうちプログラム

Junko です。

 

先日告知した『私だけにおうちプログラム』

5名限定で2名様予約されました。

 

残り3名です。

 

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スタートは7月からでもOKですのでお考えの方は早めにお問い合わせご予約くださいませ。

 

家でできるその方に合わせたプログラムです。

 

調子のいいときにするロングプラグラム。

週に1回していただきたいミドルプログラム。

2日に1回ショートプログラム

毎日してほしいストレッチ、ながら筋トレ。

全て相談しながらすすめていきます。

 

嫌いなことは続かないので、お気に入りをチョイスしていきます。

 

服や靴をあつらえ、オーダーメードするように自分だけの運動プログラムでより、姿勢よく健康になりませんか?