梅雨時のフットマッサージ

Makikoです。

今日はandのレッスンでセルフフットマッサージでした。

小雨の降る中、皆様元気にお越しくださいました。

梅雨本番、足のむくみ、冷え気になりませんか？

そうお話しすると「うんうん」と頷いておられる方がたくさんおられました。

マッサージをした後の足は、ふっくら、血行良くなり、お顔まで巡りが良くなっておられる方もおられました。

紫陽花は水を含むとイキイキしますが、人は必要以上の水分が溜まるとむくみます。

季節のお手入れ大事ですよ。

身旬堂に2年以上通って下さっているお客様でフットマッサージを毎月受けて頂いている方がおられます。

雨の日も、晴れの日も　暑い日も、寒い日も

　先日

「足指が長くなった気がするの」

と言われました。

お写真を時々撮らせていただきます。

2年前の写真と比べてみました。

ホント❣️指がまっすぐ長〜くなってます。

くるぶしもはっきりしてきています。

これって、お客様の努力の賜物なんです。

お家で出来る事をお伝えすると、きちっとやって来てくださいます。優等生のお客様です。

またもっと頑張ると宣言されました❣️

お家でできる事もお伝えします。

そして、時々セルフではないマッサージでご褒美もあげて　足、大事にしませんか？

5年後の自分想像してください。