心にズン

「もぅ、お腹がへこむことはないと思ってたから」

この言葉は心にズンときました。

もっと勉強しようと思います。

流捨を受けてくださってるお客様がパーソナルをプラスしてご自分の身体の弱点を知り改善策を考えていきました。

体重は変わらないけれど、お腹回りがどんどん肉がついていく。

問題はお腹がへっこまないことです。

吸っても吐いても凹みません。

腹筋をしてもお腹にきいてこないとのことです。

色んな腹筋を試してみます。

いわゆる普通の腹筋は首が痛い。

肩に力が入る。

脚を上げるとモモに力が入る。

肩に力が入る。

やっと、これならお腹にきいてるのを感じられるものを見つけました。

二人で拍手しました。

これなら家でもできると言っていただきました。

自分に合わない腹筋を100回するより合うものを5回する方が身体は喜ぶと思います。

お客様は毎日頑張られるそうです。

目標できてよかったとも言ってもらえました。

健康迷子さんやお身体のことで諦めそうになってる方は、１度でいいので身旬堂にお越しくださいませ。

お待ちしております。

身旬堂玄関外です。