2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧
掃除順調でしたが、今日もやはり寄り道です。 ガムテープの透明を使ったのですが、やってしまいました。 ラップのどこから切れてるかわからない状態です。 四苦八苦して放り出してよかったのですが、ついつい意地になってしまいました。 なんとかなった時に…
玄関もお正月です。
今日は天気が素晴らしい拍手したいほどの晴れです。 大掃除をしようと張り切っていたのですが、なぜか本からしてしまい寄り道甚だしいぐらい読んでしまいました。 気をとりなおして洗面所にとりかかりました。 天才と思えるほどの集中力で次から次から進んで…
お花屋さんで長年おつとめされてた眞紀子さんが心込めて作ってくれました。 お正月前になるとなにもしないでおこうと言いながら、皆さん色々用意されだします。 こうして日本の年の暮れが気忙しく過ぎていきます。 今日は最後のお客様がタクシーで来てくださ…
今日のお月様はとても美しく澄んで見えます。 マンゴーの太ったような、柚子のような形です。 寒くなる予報がでています。 風邪にをひかれないように、暴飲暴食はさけましょう。 寒くなると身体が縮んでいくように思い、なんとなく力が抜けていくような気に…
お客様から送って頂いた写真です。 違うお客様からlineでクリスマススペシャルストレッチしますとありました。 ケーキをほおばりながら、喉つめそうになりました。 私も今からストレッチがんばります。 おうちで過ごされてるお客様いかがですか?
今日は冬至です。今日より陽の気が入りだします。一日で一番日が短く、骨盤も締まります。 交感神経が優位になる時期です。 誰もがイライラする時期と年末の忙しさです。 スッと心にも陽の気が入りだすイメージをして過ごしましょう。 と、言ってる私ですが…
パーソナルやスタイルアップのお客様に炭水化物はダメだとか、スイーツはご法度などと言いながら、結構食べています。 今は、食べる季と毎年割りきって食べまくりです。 はい、飲んでもいます。 もぅ、こうなったらこの時期に食べるために1年節制してるとで…
『肩あがってますよ』と言いたくなる人、街で激増です。 今日の一番は、花を買いに行った時に見かけた50代くらいの女性です。 おしゃれなコーディネートでいい感じなのです。 だけど、肩があがってるだけでなく、首がすくんで顔が前に倒れているのです。 立…
お客様がルミナリエ写真送ってくださいました。
ふゆもえと読みます。 体調崩されキャンセルが多いです。 レッスンも少ないように感じます。 こうなると、頭がごちゃごちゃになってきます。 (それでなくても、ごちゃごちゃですが) 20代の頃、雨の日のレッスンが憂鬱でした。 人数が少なくなんとなく湿気が…
難波市民学習センター、短期講座です。 よかったらお越しくださいませ。 お正月調子狂う方にオススメです。
むやみに力が入る肩をとにかくさげましょう。 肩に力が入ろうと入らなかろうが寒いのは同じです。 肩甲骨を下げ肩を左右に広げるイメージをしましょう。 それでもダメなら、一度肩におもいっきり肩に力を入れてストンとちから抜き落としましょう。 何回かす…
寒そうなあさでした。 新月で今日は24節季の大雪です。 後は冬至を残すのみになりました。 風邪、体調崩されてる方多いです。 なんとか年末までに体調整えていただきたいです。 ちょっと身体が変かなとかんじたら。 一番風呂に入ると鼻までお湯に浸かる。 風…
髪の毛が驚くほどサラサラになり艶もでてこの時期特有のパサつきも少ないように感じます。 休みの日に新弟子覚悟でしてみる価値はあるように思います。 もぅ、一度チャレンジしてみます。 ご報告までに。 明日は大雪です。 寒くなるようです、体調崩されない…
昨日はあまりに暑いのでお客様もバテバテで身旬堂に駆け込まれました。 そのわりに、足が冷えておられ上半身と下半身の体温差があるようです。 なんとなく身体が変な感じの時は上半身と下半身の体温を測った方がよいです。 流れを調整しながらストレッチマッ…
12月身旬堂の玄関です。 もし、よかったらお越しくださいませ。
とうとう、12月になりました。 朝の近鉄文化サロンのメンバー様は汗ばんでおられました。 このままでいくと、サンタクロースも半袖でかもしれません。 お昼から身旬堂のお客様は初めての方でした。 どうしても、力が抜けません。 頑張ってがんばってガンバっ…