身旬堂yukakoです。 あっという間に2月も今週で最後です。 歴の上ではもう春ですね。 とは言ってもまだまだ、暖かい日もあればまた寒くなる日もあり、安定しない気候はお肌にとってダメージが多い時期です。 空気の乾燥に加えて風が強い日は花粉やホコリか巻…

身旬堂yukakoです。 綺麗ですね〜 奈良のイルミネーションです。私が行ったわけではありません。奈良の友達が多く、近所を散歩するとこんな感じ‼︎と送っていただけました＾＾ ゆっくりと歩いて光の芸術を楽しみたいものです。 今日のエステのお客様は花粉症…

身旬堂yukakoです。 今日はまたいちだんと寒かったですが、身旬堂は賑わっておりました。 本日はなんと、とても可愛い0歳のお客様がご来店されました♡細かく言いますと、お客様のお子さんです。 私はエステのお客様の施術中でしたが、 junkoさんのパーソナル…

身旬堂yukakoです。 大根と書いて、我が家ではでぇこんブームがきています。 冬の定番野菜の大根は、安くて栄養たっぷり、デトックス効果もあります。 煮物というイメージが強いでしょうか。 煮物ももちろんおいしいですが、みぞれ鍋や、大根ステーキ、特に…

身旬堂yukakoです。 雪が燦々と降る日が続いております。 皆さま体調はいかがお過ごしでしょうか？ 身体の芯から冷えますよね。 近頃私、早寝早起きです。 朝に家族が起きてくる前に早く起きると物理的に用事がたくさんできます。 それだけではないのですが…

身旬堂yukakoです。こんにちは。 本日よりエステのお客様の施術を開始させていただきました。 半年間あいていただけに積もる話も多く、楽しく過ごさせていただきました。 変わらず、楽しみにしていた。と笑顔でお越しいただける事に心より感謝しております。…

身旬堂 yukakoです。 ご無沙汰しております。 昨年8月より約半年お休みさせていただいておりました。 昨年とても久しぶりに訪問着を着て、子供たちのお宮参りと七五三の行事があり、いい感じに撮っていただきました。 気持ちもピシッとなります。 そして、嬉…

こんばんは。 yukakoです。 今月いっぱいでお休みに入らせていただく為、今月はなんだか少し寂しい気持ちです。 私の気持ちをお客様が笑顔で逆に明るくしてくださり、感謝です。 今日もお一人お休み前のお客様に入らせていただきました。 1ヶ月ぶりお身体触…

こんばんは。yukakoです。 私ごとながら引っ越しをしました＾＾ 暑い時期ではありますが、梅雨が伸びると引っ越し作業が進まないので割とスムーズに徐々に荷物を運んでおります。 知らないうちに日焼けをしてしまってるようで、恐る恐るいつもより念入りにケ…

こんにちは。 yukakoです。 今日も暑いです 引っ越し業者の方にお世話になる機会があり、たまたま着ていた〝空調ベスト〟気になったのでジロジロみていたところ、試し着させてもらいました！笑 工事現場の方がよく着ているファンが付いた服です。 おぉー！こ…

こんばんは。 yukakoです。 もう梅雨は明けたのかってくらいいいお天気が続いております。 ぐっと気温が上がったので体調を崩されている方もおられるのではないでしょうか？ 暑い日が続くと、食事を抜いてしまったり喉越しのいい素麺ばかりになったりと栄養…

こんばんは＾＾yukakoです。 梅雨です。この時期は表面の冷えも相まって足がよく浮腫みます。 この2.3日は食事にも気をつけないとと、塩分を摂りすぎない食事を意識しています。 塩分は必要不可欠ですが、摂りすぎると身体の負担にもなり、浮腫が出てきてだ…

こんにちは。 今日は暑かったですね〜。 私も外に出ている時間が多く、日焼け止めに帽子をかぶっていたものの、なんとなくうなじがヒリヒリするような嫌な予感がしております。今夜はパックをうなじにも貼り付けてクーリングする事にします。。 日焼けをして…

こんばんは。 yukakoです。 最近お客様より、マスク下のリフトアップの仕方をよく聞かれます。 マスクの下では表情筋がなまっており、鏡を見た時のたるみでびっくりされたようです。 私も最近は意識し、朝のメイク前の時間に気になっていたカッサの美容クリ…

こんにちは。yukakoです。 今日は朝からカンカンに晴れてるかと思えば、夕方からは大雨の予報です。。 エステに来る木曜日はいつも雨なのよねー。と、自称〝雨女〟のお客様が、最後まで雨に降られずお帰りになられたので今日はホッとしています＾＾ そのお客…

yukakoです。 家の近くの公園のバラ園に行ってまいりました。 浜寺公園のこの時期のバラ園はとてもおすすめです。丁寧に管理されており、歩きやすく、もちろんバリアフリーで、無料で気軽く観覧できます。 奥に進むと丘のようになっていてこれまた景色がとて…

こんばんは。yukakoです。 今日はこどもの日ですね。「端午（たんご）の節句」とも呼ばれます。 お散歩中いたるところで鯉のぼりがみられ楽しめました＾＾ 先週のエステのお客様のお話ですが、背中が凝り、痛くて前日からエステの日を楽しみにしていたとの事…

こんばんは。 yukakoです。 今日は久しぶりにいいお天気でした☀️ 花粉症で悩まれてた方もそろそろマシになってきたころでしょうか？＾＾ 今日は初めて身旬堂のエステを受けてくださるお客様のご来店でした。 とってもキメが細かい綺麗なお肌の方で、目元、リ…

こんばんは。 yukakoです。 今日も、雨の中身旬堂にお越しくださりましたお客様。 いつもエステの時間を楽しみにしていると嬉しいお言葉をくださりました(*^^*) 雨の音が夕方になるにつれ激しくなります。 以前にも言いましたが私は雨の音が大好きです。リラ…

こんばんは。yukakoです♪ 先日子供と近くの公園に行きました。 25度を超える真夏のような日差しで、日陰でないと汗ばむほどでした。 なんとセミの抜け殻も発見しました。 セミの声はまだ聞こえないので不思議でしたが＾＾ 4月といえど、気温はどんどん上昇し…

こんばんは。yukakoです。 皆さんはどのような4月を過ごされていますか？ 私は絶賛、花粉の4月です。 天気によって調子のいい時と、かなり悪い時があります、、。 天気のいい日は外で布団を干したいところですが、室内干しで我慢の日が続きます。。 お客様の…

こんにちは。yukakoです。 今日は1日雨でしたね。 雨にもかかわらず、ありがたいことに身旬堂にはたくさんのお客様が足を運んでくださりました♡ 雨の音は昔から大好きです。 特に、車の中や家の中で少し窓を開けて雨音を聴く時間はホッとします。 雨音のリズ…

こんばんは。yukakoです。 今日も肌寒く感じました。 お部屋は換気しながらの施術でしたが、足元のホットパックとヒートマットでほかほかです。 今日のエステのお客様との会話で、1ヶ月ってあっという間という話題になりました。 お客様今月がお誕生日でした…

こんばんは。yukakoです。 暑くなり、朝晩はまだ冷える日もあり体調を崩されてないでしょうか？ まだまだ上着は必要ですよね。 本日のエステのお客様、肩甲骨から腕にかけて硬くなっておりました。 肩甲骨が硬くなると、背中が丸くなり、腕も引っ張られて内…

こんばんは yukakoです。 花粉の時期となってきました。 敏感な方はもうすでにしんどい方もおられるのではないでしょうか？ 花粉って実は年中飛んでるんですが、特に3月からはスギやヒノキの花粉に悩まされる女性が多いです。私もその1人です。 また、花粉で…

こんばんは♪yukakoです。 今日は3月3日「ひな祭り」の日ですね。 私は幼い頃ひな祭りが大好きでした。 綺麗な着物の雛人形が飾られて、家族や親戚が集まってお祝いをしてもらいました。 当時の写真を見ると、とても大好きなイベントだったなーと思い返します…

こんばんは。yukakoです。 まだまだ寒い日が続いております。 本日のエステのお客様は、いつも以上に背中が硬く凝っておられました。 ごりっごりっとホットジェルでほぐし、緊張を解きます。 ご自覚ありでした。やはり、寒くて上着を重ねがちな時期は、身体…

こんばんは。 yukakoです。 昨日は雪がちらついてました❄️ 今日は風もあり、関西もかなり冷え込んでありますね。 女性は男性に比べて筋肉量が少なく、貧血や低血圧、冷え性の方が多いです。 本日ご来店されたお客様も足の冷えを訴えておりました。 makikoさ…

こんばんは。yukakoです。 冷えますね〜！ 節分に続き、昨日は「立春」でした。 春ですね。ですがまだまだしばらくは寒い日が続くようです、、。 皆さま豆まきはされましたか？ 室内の暖房による乾燥と、外の冷たい空気の乾燥対策、１年の間でも今が皆様気を…

こんにちは。yukakoです。 いつも来てくださるエステのお客様。 今日の表情はいつもよりお疲れのご様子に感じました。 フェイシャルエステのお客様ですが今日は頭からほぐしていきました。 お顔を触る頃には、きもちいぃ〜とおっしゃられ、リラックスモード…