yukakoです。 新しいパソコンを購入しました。 A4サイズのとっても小さくて軽くて、バックに入れて持ち運びしやすいものです。 以前向かっていたものは、ひとまわり大きく重たかったので、今回は持ち運ぶ時に少しでも体の負担にならないものを選びました。 …

こんばんは♪yukakoです。 雨が続いてムシムシベタベタする梅雨です。 今日は少し肌寒い時間もありましたね。 夜は窓をうっかり開けたまま寝てしまうと体が冷えて目覚めます。 私の場合は特に、産後に身体の冷えを感じるようになりました(´･_･`) なかなかお風…

junkoです。流捨から身旬堂ははじまりました。どこにもない身体の整え方をつくりました。服を着用したままの施術です。ストレッチや操体法など取り入れじっくりお身体を整えていきます。オイル経絡リンパケァ12経絡を辿りながら、リンパも流していきます。服…

こんにちは。 yukakoです。 今日は本当に冷えます。 身旬堂の窓越しに雪が見られました。 明日以降から気温の変化があるようなので、くれぐれも体調にお気をつけください。 私は寝不足が続いたり、ホルモンバランスの変化によってよく部分的な肌荒れを起こし…

Makikoです。本日のお客様のは温流温（オイルとホットストーン）、ヘッド＆フットマッサージのお客様が来てくださいました。この時期の温流温はかなりおすすめです。身体の中からポカポカになって行くのを感じます。今日は男性の方も受けて下さっていました…

Makikoです。美味しそうなモンブラン見て、食欲が増しました！何でも欲がある事は良い事ですね。心から何か欲しいと思えるのは何か芽生えている証だと思います。立春を迎えて、暖かい日が何日か続いていますが、まだ晩冬と呼ばれる時期に春に向けての準備を…

こんにちは。 yukakoです。 今日は関東で「春一番」が吹いたと報道ありました。春一番って芸人さんいましたね。 ここでいう春一番は、立春から春分までの間に初めて吹き付ける強風のことですが、 なんとも過去最高の早さだそうです。 こんな時こそ頑張るんだ…

こんにちは。 今日はぽかぽかと晴れたので少し暖かく感じましたね。 それでも朝早くから作業する日は真から冷え込みます。 私は下半身特に足が冷えやすく、キンキンに冷えた時の足湯は最高です。いつでも足湯ができるわけではないので、外出時はカイロを持ち…

こんばんは。 yukakoです☺️ 毎日寒い日が続くと、重ね着をしてどんどん肩が上に上がっていきますよね。。 筋肉がこわばっていく感じが分かります。 首コリが酷くなると首も短くなって、首のシワの原因にもなってしまいます。 上半身のコリはスポーツや、お風…

junkoです。 今日のお客様は肩が不調で、それでも動かす方がよいからとレッスンにもがんばって来てくださってます。 前日、メニューのお伺いをたてます。 流捨かオイルと考えておススメしました。 お客様からの連絡で「あの、温めるのがよいかなぁ」 「あっ…

こんばんは。 yukakoです。今日もセミが元気に鳴いております。 最近は汗をかいた日は特に、お風呂にゆっっっくりと浸かって耳のマッサージをします。 どっと疲れた日には、耳のツボ押しだけでもぜひしてみてください。 口周りやフェイスラインがあっとゆう…

こんにちは。yukakoです。 今日はすごく涼しいですね！ まだまだ寒暖の差が激しく、外は涼しいのにクーラーをつけてしまって寝ることがあります。 この時期は冷たい飲み物、クーラーの効いた部屋で身体は芯から冷えております。 適当な物を口にすると、いつ…

Junko です。 ここ何日か頭痛を訴える方が多いです。 ズキズキというよりは重い感じです。 『六淫』という言葉があります。 風、寒、暑、湿、燥、火。 この六つが過ぎると身体に害を及ぼします。 今の時期は『湿邪』です。 カラッと乾いたタオルとじめっと濡…

こんばんは。 yukakoです。 今日もジメェーっと暑かったですね。 今日は雨の中、身旬堂初めてのお客様に来ていただきました。妹さんのすすめもあり、ご一緒に仲良くお越しいただきました。 フェイシャルエステも初めてとのことで、緊張されてましたが徐々に…

こんにちは。 yukakoです☺️ 少しづつですが日常が戻りつつありますね。 変わらず常にマスクはつけてる状態です。。 マスクを常につけてる状態ってお肌にどうなの？？というご質問をいただきます。 以前のブログでお伝えした通り、不衛生な環境で肌荒れを起こ…

こんにちは。yukakoです。 皆さま、イベントの中止や延期、急な休校であったりと今までにない出来事で不安な日々をお過ごしかと思います。 今週は入学式だけ登校する、ピカピカの1年生を見ました。 桜が満開の学校に、大きめのランドセルに大きめのマスクを…

こんばんは。 エステ、温流温担当のyukakoです。 皆さま、4月はどのようにお過ごしでしょうか（＾_＾） 春はいつもご飯がとても美味しく感じます。 （ついつい、食べ過ぎてしまうこともしばしば、、） 今日は私が最近ハマっているサラダをご紹介したいと思い…

こんばんは 温流温、エステ担当のyukakoです。 このところバタバタと忙しかったので、昨晩はゆっくりとお風呂に浸かり、身体と顔のマッサージをしました。 お顔のマッサージ、実は自分でやるのを中々怠ってしまってました。 私は耳の下あたりにある、耳下腺…

こんばんは エステ、温流温担当のyukakoです。 今日は、合格発表の日だったようで、天王寺にも制服を着たお子さんと親御さんが歩いておりました☺️ 暖かかったこともあり、春を感じられました。 毎月温流温にてご来店されているお客様、とてもアクティブで毎…

こんばんは。エステ、温流温担当のyukakoです。 今日はとってもいいお天気で、歩いてる時はポカポカしました。来週の天気を見てみると、月曜日に雪マーク！？❄️ …また冷え込むのですね しかし来週末からは春らしいお天気になりそうですね。 私は花粉症という…

こんばんは エステ、温流温担当のYukakoです。 今日は、4月なみの気候でしたね。 寒い時期はとても人気の温流温。 暖かくなっても人気です。 そう考えると身体って年中冷えやすいんですね... 身体が冷えてくると、凝りやすくなり、太りやすくなり、疲れやす…

こんにちは。 エステ、温流温担当のYukakoです 先日の連休に、2歳の息子を連れて六甲山へ行ってきました。 すごく寒くはなりましたが、まだまだ例年に比べると今年の冬は寒暖だそうで、人工雪で念願の雪だるまを作り、はじめての雪との戯れに嬉しい息子は犬…

今日は『切迫性尿失禁』のお話です。 普通、尿は150cc～200ccで尿意を感じ300ccでトイレにいきます。 ところがそれほどたまっていないのに行きたくなる。 水の音、トイレのマーク、行けないかもしれないと思ったら行きたくなる。 そして、間に合わずに漏らし…

今日のお客様は８月後半から体調を崩された方です。 よく、汗をかかれるのですが、行くところによっては寒いぐらいの空調で又、外に出て汗だくで電車に乗ると冷え冷え電車を降りると汗だく買い物に寄って寒い。 シャワーですまされることも多くて先日、流捨…

こんにちは（＾_＾） 温流温、エステ担当の友佳子です。 身旬堂には、各メニューのスペシャリストがいます。 もちろん、スタッフ同士でも合間を縫って受け合ったりします(^_^*) しかしながら、お客様のご予約優先なので中々上手くはいきませんが、それはそれ…

こんにちは。 温流温、エステ担当の友佳子です（＾_＾） とても暑い日が続く感じですね〜。。 今日の身旬堂もとても賑やかで楽しかったです◡̈* コラーゲンでぷるっぷる肌で帰っていくお客様をお見送りした時、達成感が湧きます。 朝のお客様が、コンビニで美…

昨日の３名様のお客様のお話です。 お早い時間にお一人で来られて流捨を受けてくださいました。 華やかな雰囲気でスタイルも抜群です。 運動も定期的にされておられます。 『腰痛』と聞き驚きました。 しかも10年以上で常に軽い痛みがあると聞き、ひっくり返…

平成締めの朝です。 こんにちは☺ 温流温とエステ担当の友佳子です♪ タイトルを見てビックリされた方いるんじゃないでしょうか(￣▽￣) そう、平成最後のお客様という意味です。 もう平成もあと数時間となりましたね。 今日の天王寺駅周辺はとても人が多かった…

こんにちは！友佳子です。 本日の身旬堂も賑わっており楽しく過ごす事ができました(*^ω^*) 最後のお客様、お身体冷えておりとてもお疲れとの事で、Junko さんと温流温のお手入れをさせてもらってました。 施術中、右の肩甲骨、首をほぐした時に 〇〇様！ 首…

手足冷えてませんか？ 寒くなりましたよね。 まるで、秋から冬のご挨拶のようです。 今日は温流温とエステとお姫様気分を味わっていただけるプログラムでした。 １ヶ月フルで働いてるお客様がご褒美にと来られてるようです。 「又、１ヶ月頑張れるわ」と言わ…