身旬堂 石田です
二十四節気 冬至 (１２月２２日)
毎日があっという間に過ぎていきます
師走ですね
冬至は
太陽の力が１番弱まっている時期です
そして少しずつ
日中の長さが延びていき
希望を感じる
それが冬至
陰が極まり再び陽に帰る
一陽来復
縁起をかつぎ
“うん！うん！”と
いい運をひきよせられるようにと
“ん”のつく食べ物をとります
なんきん←２つも“ん”が入ってます！
みかん
だいこん
にんじん
おうどん
こんにゃく
れんこんなどなど
そして邪気を払い
身体があたたまる
ゆず湯に入りましょ
これから少しずつ日がのびていきますが
まだまだ寒さは増していきます
無理なくゆったりと過ごしていきましょう
