グループレッスンでは骨盤低筋群にスポットをあてておこなってます。 もちろん、今だけおこなってるわけではありません。 身体は常にバランスよくケアするのが基本ですが、特にこの季節はここというところがあります。 『身旬堂』の名前の由来はここにありま…
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