今日は和泉中央のレッスン2020年度初日でした。 みなさん入って来られると、ストレッチやエクササイズなんにも思い出せなくて家でなにもせず、太りました。 ほとんどの方が同じことを言われて可笑しいくらいです。 その中で気になったのが、お正月ダラダラし…
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