Junko です。 今週も予約可能日時お知らせはお休みです。 抗重力筋を御存知でしょうか？ レッスンではあまり説明しておりませんが、必ず入れております。 『抗重力筋』は地球の重力に対して姿勢を保つために働く筋肉のことです。 下腿、大腿、腹部、胸部、首…