junkoです。 今日は和泉中央のレッスンでした。 今年はじめて暖房をいれて、ドァを開けて扇風機をまわしてでおこないました。 ヨガのレッスンでしたので、寒いと台無しで呼吸法どころではありません。 みなさん上手に身体を使いながら呼吸法を続けられて、見…