Makiko です。今日は あべの＆での足腰 元気改善メゾットの第3回「歩く為の足筋トレ」でした。雨の中、皆さん 元気に参加して下さいました。足をどれだけ真っ直ぐに使えているか、どの指も自分の思い通りに動いてくれるか、改めて自分の足を見つめる時間とな…