こんにちは。 yukakoです。 我が家はフルーツ大好き族です☺️ 朝の朝食時にはフルーツを摂るようにしています。 朝にフルーツを食べることはビタミンCも摂れ、天然成分もいただけます。 もちろん食べすぎは冷えにもつながりますが、程よくフルーツを取り入れ…