*身旬堂*サマージュ季の便り

大阪市阿倍野区にあるゆるリラメンテ処「身旬堂」のブログです。予約状況やイベント、キャンペーン情報などのお知らせ、日々の出来事などをお伝えする場所です。HPはコチラ→http://shinsyundo.com/

2021-12-20から1日間の記事一覧

空を見上げてストレッチを

junkoです。月がとてもキレイに見えるようになりました。夜景や星を見るなら1月がよいと言われています。空気がパキッとしていて夜空がはっきり見えます。寒い時期に上(空)を見上げて深呼吸は肩こりにもオススメです。特に血圧が冬場に上がる方は丁寧にス…