junkoです。梅雨の季節です。今日は和泉中央のレッスンでした。「サマージュ楽しい脳トレ筋トレ」筋トレがキツくて楽しかったかどうかは？ですが、たまに筋肉に喝を入れるのは大切なのと、この時期汗をかくのはとても重要です。暑くなると汗がでてイヤだ、困…