junkoです。今日は和泉中央のレッスンでした。『体幹＆筋トレ』でしたが、今日の天気は蒸し暑くみなさんの様子を見ながらすすめていきました。体幹に関係のある筋トレをコンパクトにしてプログラムしました。今期から入会された方がおられものすごく頑張って…