こんにちは 石田です どんどん秋が深まっていますね 外に出るときも一枚多めに服を着たり 少しあたたかめの生地のものを取り入れたりしています 身体が冷えたり肌の乾燥、喉の乾燥を感じやすくなる頃だと思います 秋の旬のものをとって身体を癒しましょう 今…