身旬堂 Makikoです。 皆さん、元氣にお過ごしですか？ もうすぐクリスマス ワクワクしますが、 冬は寒さが苦手な腎にとって負担のかかる季節です。 腎が弱ると足腰が弱り、精力が低下し、記憶力が弱り、冷えやすかなり、トイレが近くなり、骨が弱くなり、耳…