身旬堂junkoです。 産後もうすぐ1年になるお客様が、今日も元気にお越しいただきました。 妊娠前、妊婦の時期、産後と真面目にお越しいただき、体重も体型も元に戻られました。 やはり、産後早くから取り組んだ方は戻りが早いです。 腹筋も割れておられます…