秋のお手入れ 花粉症対策

Makikoです。

皆様は秋の花粉症にお困りではないですか？

今年はマスクをしているせいか、症状は少しマシだと言われていますが、喉がイガイガしたり、鼻が詰まったり、耳がかゆかったりします。こうなると集中力もなくなり、イライラしてきます。

アロマのペパーミントやユーカリなどで鼻づまりを緩和する事もできます。

マスクにアロマスプレーで香りをつける事で、脳に刺激を与えて、すっきりしますよ！

身旬堂ではヘッドマッサージとフットマッサージをお勧めしています。

顔や手、足裏には沢山のツボがあり、症状を和らげてくれます。

ご自分でできるツボ押しもあるのでお伝えします。

この時期を快適に過ごせるようしていきたいですね。

気になる方、是非お試しくださいね。