花咲かせましょ
身旬堂 Makikoです。
ケイオウ（啓翁）桜と、百合の花が咲きました。
蕾が膨らんで花が咲くと嬉しいものです。
今日のお客様はイキイキ、春の花が芽吹いて咲く勢いです。
今年になって、嫌なことをするのをやめました。
キッパリ言われる姿は、カッコいいです。
けれど、そこに辿り着くにはいろんな葛藤と戦われる日々もありました。
その時を一緒に超えたから見える景色があります。
「レッスンもサロンに来るのも続けてきて良かった」
「だから今があるんだ」
とも言われました。
私もめちゃくちゃ嬉しい気持ちになりました。
【5年後の自分のために】
そのことばから始まったそうです。
想像もつかない5年後かもしれないけれど、現状維持、今以上に元気で充実した日々を送っている。
そんな自分を想像してみませんか？
心も体も元気になるサロンです。
あなたのピッタリ見つけて、花咲かせましょ。
はんこイベント
身旬堂 石田です
２０２３年がスタートして１ヶ月
立春からだと数日が経ちますね
このお正月と立春の間の約１ヶ月はとても大切だと感じます
お正月に立てた目標を実践しながら
手応えを感じ始めたり
違和感を感じたり
その調整をする１ヶ月です
この１年をどのように過ごしたいかと
目標は定まりましたか？
なんとなくの道筋は見出だされましたか？
新しいカレンダーにまだ余白のある方
この１年で達成したい目標が決まった方
カレンダーにはんこやシール、イラストをいれて
自分仕様に作りませんか？
２月もはんこイベントを開催します
カレンダー作り
メッセージカード作り
はんこほりをします
２月２１日 火曜日
２月２５日 土曜日
どちらも１４時～１６時
身旬堂にて開催します
参加費は１５００円
初めての方は２０００円です
はんこは別途６６０円で販売いたします
デザインカッター、インク、メッセージカード、鉛筆などの文具はご用意しております
皆さまのご参加をお待ちしております
春の訪れ
身旬堂 Makikoです。
立春の気持ち良い日にお花イベント開催しました。
お客様の中にはお仕事終わりにきて頂き、忙しい思いをしながらも
「気分転換になった」
「やっばり生花が好きだわ」
「春らしいね」
「素敵な香りがお店に入った時からした」
と様々な嬉しい言葉が聞けました。
その人にとって何が心地良い、旬を感じるかは違います。五感の中でも、花は香り、視覚を潤してくれます。そこに人が集い、柔らかな空気が流れます。
使った花にバラがありました。
トゲが手にささりました。
お花屋さんに勤めていた時、何度も痛い思いをしました。だけど、懐かしい、お花の勢いも感じた私時間でした。
また3月にもお花イベント開催します。
ピンとこられたら是非参加してくださいね。
素敵な春のお花ご用意しております。
立春
身旬堂junkoです。
今日は立春で気持ちのよい 1日でした。
近鉄文化サロンのレッスンで、ゆるいレッスンながら身体温まりました。
と、言ってもらえました。
レッスン後はMakikoさんのお花イベントのお手伝いを少しだけしてるうちに
「こんにちは〜」とお元気な声です。
立春お花イベントの話は明日のMakikoさんのブログをお楽しみに。
その後は施術です。
ご夫婦そろっての流捨をうけていただきました。
たくさんの方とおしゃべりし笑ったり、考えたりといつもの同じですが、このいつもの毎日は毎日が大吉のように思えます。
幸せを感じる、早春のような 1日でした。
2月の季語は参考までに、
晩冬の候、立春の候
下旬は
春寒の候、向春の候です。
予約可能日時【2/6(月)-2/12(日)】
【大切なお客様へ】
今日は節分ですね。
豆まきをしたり、太巻きやいわしで厄除けができましたか？
明日２月４日は立春を迎えます。
１年のスタートとなりますね。
寒さは続きますが
夕暮れの時間がまたゆっくりになり。
ベランダにとんでくる鳥がいたり
咲いている花が変わって来たり、春にむけての変化を感じられるのではないでしょうか。
このような小さな変化に気づくように
ご自身のお身体にも目を向けてみると
新たな変化や発見があります。
お身体の旬に気づき
お手入れ方法がわかると
心地好く”いい塩梅”で過ごせますね。
さて２月も身旬堂では
フラワーアレンジメント
消しゴムはんこのイベントを企画しております。
お身体と心が喜ぶ時間を過ごせますよう
サポートをいたします。
ご予約、お問い合わせはメッセージにてお願いします。
〇各種マッサージの予約可能日時
・2/7(火)16:00～17:00
・2/9(木)13:00～17:00
・2/10(金)11:00～13:00、17:00
に空きがございます！
〇角質ケアの予約可能日時
・2/7(火)16:00～17:00
・2/9(木)16:00～17:00
・2/10(金)11:00～13:00、17:00
に空きがございます！
〇パーソナル（ヨガ、ストレッチ）の予約可能日時
・2/7(火)16:00～17:00
・2/9(木)16:00～17:00
・2/10(金)11:00～13:00、17:00
に空きがございます！
〇流捨、経絡オイルリンパケアの予約可能日時
・満員御礼
ありがとうございます！
スタッフ一同お待ちしております。
よろしくお願いします
冷え
身旬堂junkoです。
2月に入り、温かい日中はありがたいです。
春を感じる陽気でした。
が、まだまだ3月までは寒い日があります。
で、いきなりアイスはないだろうの声が聞こえてきそうです。
ハルカスでバレンタインフェアー開催中です。
これも一応2月の風物詩です。
毎年チョコを買い、アイスやパフェを食べております。
実は阪急にも阪神にも出向きます。
冷たいものを食べたり飲んだりすると胃腸は冷えて固くなります。
固くなると当然、動きが鈍くなります。
胃腸が動こうと疲れます。
飲料は温かいものを1年中の摂取してますが、アイスだけは別です。
当然、胃腸の持ち主ですから、冷えたら温めなければいけません。
○ 足指を動かす、とにかく動かす。
○ アキレス腱をのばす。
○ 膝裏を思いっきりさする。
○ お尻と腿裏を軽く叩く。
○ 腿の横4か所を叩く。
○ 優しくお腹を撫でる。
○ 肩回し。
○ 耳をもむ。
○ ブルブル
全て身体を温めるためにやります。
これでプリマイ0にはならないのはわかってますが、アイスはたまにですが一生食べ続けたいのでやります。
（夏はかなり食べてます）
チョコもお菓子も食べられる身体を維持します。
美味しいものは、なんと言われても食べたいですからね。
ザッと簡単温めエクササイズ書きましたが、まだまだあります。
レッスンご参加の方は、文字だけで『あーあれね』となったと思います。
こんないっぱいと思った方は、一つ二つやってみてください。
『あっ、温まった』と感じるものが、ピッタリのものです。
お尻と腿は体温がグッと上がる感じがわかると言われる方、多いです。
強くさするのもオススメです。
1度やってみてください。
