こんにちは。yukakoです。 あっという間に6月、梅雨の時期に入りますね。 湿度が高い日が続いてるので、肌のベタつきに悩んでる方多いのではないでしょうか？ 実は表面は汗で覆われてる為、乾燥とは無関係のように思いますが、肌の中は相当乾燥しているので…

Makiko です。身体の事を調べていくと、Junkoさんから「肩はでしゃばり」と言うことばを教えてもらいました。何かする時に肩を動かしたいわけではないのに肩が上がったり肩に力が入ったりしませんか？頑張り屋さんほど肩に力が入って筋トレやストレッチも身…

Junko です。 『私だけのおうちプログラム』キャンペーン価格でお受けできるのは１名になりました。 すでに、スタートしております。 私の身体はこういう風にできているのかとウーンと唸る方もいらっしゃいます。 筋肉の説明や筋膜のありかたなど説明してい…