玄鳥去る

二十四節季七十二気候の１つです。

『玄鳥』とは燕ツバメのことです。

９月の半ばにツバメは南へ飛び立ちます。

朝晩は冷えを感じてる方もたくさんいらっしゃいます。

今日来られたお客様は28℃でクーラーを入れてるそうです。

その方が体調崩されないと言われていました。

窓を開けて布団をかぶって眠るのが好きというお客様もいらっしゃいます。

今の時期の養生は汗をだすことです。

本来、夏にたくさん汗を出せば腎臓は休めるとなっており、秋になると腎がたくさん働きだして冬が終わるまでフル回転です。

昼間は暑いのでたくさん水分とって、夜や朝にトイレに何回も行ってると言う方は、なるべく汗を出してください。

腰湯、オススメです。

お風呂に入って腰までつかります。

おへそあたりです。

水太りの方にもおすすめです。

スッキリしますよ。