そろそろ花粉症

Makikoです。

立春も超えて、本格的に春にむかう準備してますか？

敏感な方はそろそろ、花粉症を感じている方もおられるのではないでしょうか？

鼻水、くしゃみ、目の痒み

どれをとっても辛い症状です。

そんな時にオススメなのが、アロマオイルです。

ユーカリ、ティートリーなどは殺菌作用もあり、桶にお湯を入れて数滴落とし、バスタオルを頭からかぶってゆったりと深呼吸をしたり、マスクの中にティッシュに数滴入れて過ごすと、鼻がすーっと通ってきますよ。

風邪をひいた時にもオススメです。

芳香としての効果もありますが、このような使い方をして、手軽にアロマを生活の中に取り入れてみてください。

自分のお気に入りの香りを見つけると身近に感じると思います。

またヘッドマッサージでも花粉症改善できる、ツボ押しをしています。

スッキリしたい方、是非、お越し下さい。