８月もがんばるぞー。

『暑い』という言葉を口にすると、何となくだらっとなってしまう気がします。

『暑い日』はワォッー。

『ものすごい暑い日』はギャォはいかがと、やってみると中々、ファンキーで元気がでます。

ゴルフをされてるパーソナルのお客様がからのアドバイスです。

暑い日のゴルフの昼食で一番元気を取り戻せてほしくなるのは、『お味噌汁』だそうです。

お客様の娘さんも熱中症のようなかんじになったら、朝のパンを急にやめてお味噌汁をのみだすそうです。

調子、よくなられると聞きました。

違うお客様は食欲ない日に材料残っても次の日に八宝菜でもしたらいいわと豚のお鍋をしたら材料が全部なくなったそうです。

それを、パーソナルダイエットのお客様にしゃべっていると、

「うらやましいぃ。何でも食べられる何でもおいしい鍋も食べるけど締めにうどんも雑炊も食べたい」

「夏は痩せやすい季節です。今、痩せないと痩せられるときを逃します。チャンスをピンチに変えてどうするんですか？」

聞こえないふりしてスクワットされてました。

ここから２ヶ月ワォッー、ギャォが続いても明るく元気にのりきりましょう。

こういうときに爽やかに颯爽と歩くとかっこいいです。