偏頭痛にはマッサージ。

こんばんは。Y ukakoです。

連日雨ですね。。

激しすぎる雨なので皆さまの安全を願っております。

私は雨の日はよく頭痛がするのですが、皆様はどうですか？

気圧変化のため頭痛や体調不良になったり、私の場合は湿気で髪の毛もクルクルとなり気持ちがとても落ちます、、。

気圧変化によって、血管が収縮する事も要因にあるので、なるべく温かい飲み物を摂って、ゆっくりとお風呂に浸かる事で血液の巡りを良くしてリラックスする事も効果あるのでぜひ試してみてください♪

耳の周りのマッサージや、頭皮のマッサージも緩和してくれます☺️

身旬堂のへッドマッサージもおすすめです‼︎

とろ〜んと。眠たくなります。

この時期おすすめのメニューもたくさんあるので覗いてみてくださいね😊

鹿も雨宿りしてます(*´-`)