元気になる食べ物

Makiko です。

今日は土用の丑。

うなぎ食べました。

この日は前から用意してありましたので、慌てることはなかったです。

と言うのは

2月の節分の日は仕事で遅くなりもう少しで食べそこねる所でした。絶対食べないと行けないわけじゃないけど、主婦としてはメニューが決まっていると楽です。

近頃は食品ロスでお店も考えて作られているようですが、うなぎはどうだったんでしょうか？

いらぬ心配をしてしました。

どんどんこれから暑くなって行く日々。

身体が喜ぶ食べ物大事ですね。

そして美味しくいただく事。

それが1番です。

食べたら動きます。

痩せやすいこの時期に頑張れたら良いですね！

汗をいっぱいかくと、運動した気になります。

こちらも私の身体が喜ぶ食べ物です。

毎年この季節になるとお取り寄せです。

皆様も自分を元気に応援してくれる食べ物ありますか？

食欲も力与えてくれますね！

さあ、また明日からも元気に頑張ります😊