冷えてきました。

junkoです。

今日のお客様は身旬堂に2回目お越しいただきました。

冬になると手の指先が冷たくなるので漢方薬を服用中だそうです。

今はまだそんなに冷たくないと言われました。

寒くなる前から少しだけ体操していきましょうとおススメしました。

流捨なんで本当は体操は入らないと思われがちですが、身体の流れを良くするためには、その方にあったものをプログラムしていきます。

はじめに体操をいれて、流捨のはじまりです。うつ伏せ足より始めていきました。

足、脚、腰背中肩までいき仰向けになります。

仰向けになる時に、手に触れたのですが、私の手より温かくなっています。

うん？

今のほんと手？

その反応に気づかれたのか、

「すごく手が温かくなってるです」とお客様

「えっ？」

「こんなに手が温かくなるなんて」

私が言いたいくらいです。

始めに触れた手とは別人です。

体温があがりお身体がゆるんでいくのが、私の手伝わります。

1回の体操と流捨で改善されるとは思ってませんでしたが、ここまで温かくなるんだと正直驚きました。

体操を毎日続けてもらって真冬になんとか冷たくならないようと思ってましたが、これは思ったより改善早く、手応えありです。

冷えは改善できると思います。

あきらめないで、身旬堂に１度お越しください。

冷えは色んな悪影響を身体におよぼしますから1日でも早く改善された方がよいと思います。

寒くなりそうな空です。

なにを着ていいかわからない毎日です。

ストール、カーディガン、手袋、レグウォマー、アームウォーマー、用意できるものは全て用意しましょう。