空 空間 空観

Makikoです。

寒いけれど、良いお天気です。

昨日も今日も空は綺麗です。

冬支度進んでますか？

今は衣替えなんて言葉は古いかもしれませんが、衣食住の季節の準備は必要ですね。

昨日の流捨のお客様も今年は冬支度も漢方以外にアイテムが増えてご自分の身体に優しくむかって頂いたら嬉しいです。

年々、自分に必要な物と不必要な物が変わってきます。

洋服や雑貨もそうです。

お天気が良い時に衣替えをして断捨離をするのが良いと思います。

私も思い切って、色々な物とサヨナラして、新しい物を迎える準備をしました。衣装ケースも二箱も空っぽになりました。

空間が出来る事で、入るスペースが出来ます。

頭の中も色んな物が詰まっているとリフレッシュ出来ません。

思い切って心地良くないものは断捨離してしまいましょう！

きっと、空間が出来て、楽しい気持ちが占領してくれますよ。

ゆっくり深呼吸してみてください。

呼吸も吐いてから吸って下さいね。