使ったあとは

Makikoです。

今日の街探索です。

紫陽花が色々なところで咲いてます。

そして、イキイキとそれぞれの色を咲かせています。

気がつけば、15000歩

ちょっと　頑張りました。

歩く時は少し大股で、呼吸を忘れずに！

好きな物を見たり、聞いたりしていると時間が経つのが早いですね。

歩いたら脚のケア

目を使ったら目のケア

やりっぱなしにならないように。

忘れずにして下さいね。

身旬堂では　フットマッサージ、ヘッドマッサージでケアさせていただきます♪