立夏

二十四節気　立夏

”夏が立つゆへ也”

夏のはじまり

夏の兆しが見えはじめる頃

この時期になると木々が太陽の光を浴びて

キラキラと葉が光る様子が見られますね

私はこの時候がとても好きです

穀雨が終わりそれと同時に

爽やかで湿度が低く気持ちのよい気候となります

同時に強い紫外線と夏にむけて気温が上昇しはじめます

春の生活と同様に日が昇れば活動し

日が沈めば体は休憩モードに入れていく

それは続けていきましょうね

ただ日照時間はまだ伸びていく時期なので

しっかりと体力がないと活動できません

まだ夏のはじまり

少しずつ身体も慣らして行きましょう

　　　　　　　　　　ゆきこさん記