旬の食べ物

Makiko です。

旬のはも料理を味わってきました。

鱧には良質なタンパク質が多く含まれており、疲労回復、免疫力を上げたり、血中の悪玉コレステロールや中性脂肪も減らす効果があり、老若男女に良い食材だとされています。

是非、旬の食べ物

目で楽しんでくださいね。

お隣では漁師さんの会合があり、とても賑やかでしたが、それが心地良い場所に変わっていました。