優雅に過ごす5年後か 右往左往しながら健康迷子になるのか 今からが勝負です。 白鳥は優雅に見えますが水の中では必死で足を動かしています。 継続は力なりです。 今日も叶う、やせる、できるプロジェクトに参加希望の方問い合わせメールのあと予約されまし…

夏こそ痩せるから意を決してパーソナルに参加されてるお客様が数名いらっしゃっいます。 ほぼ、週2回45分コースです エクササイズとストレッチをオリジナルプログラムで挑んでいきます。 ちょっぴり、アメの流捨マッサージもいれます。 ボールを使うと「こん…

七夕のお菓子と思ってました。 が、こう雨が降って各地の状況を見ていると、 お菓子を幸せな気分で食べられません。 そういう時は食べません。 雨は天の恵みなんで、なるべくまんべんなく降るようにお願いしました。

本日のお客様は花の女子大生(言い方古い？) 就職が内定されたHさんです。 流捨はお久しぶりです。 本当にしんどい時や切羽詰まってるときは人に会いたくないものです。 溜まりに溜まった詰まりを流して捨てに来られました。 表情から幸せな気分がにじみ出て…

難波市民学習センターで夏講座定員になりました。 キャンセル待ちになります。 ありがとうございます。 色んな筋肉を使ったり伸ばしたり、連動させたりしながら楽しいレッスンすすめていきます。

いつもレッスンにご参加の頂いてるメンバー様に来年こそは早くいってください。と言われているお話を七夕前にお伝えしておきます。 七月は文月です。 どうも七夕と関係があるようです。 『硯洗い』という言葉があります。 七夕の前日にいつも使ってる硯(すず…

先月は紫陽花でしたが、今月は渋めの朝顔です。 朝顔は奈良時代に遣唐使の手によって持ち帰られました。 薬用としてです。 遣唐使ってすごいんだなぁって改めて思います。 遥か彼方に命がけで海を渡って行くわけですから。 今でいうなら宇宙に行き、役に立ち…

朝、ゴールドジムレッスン前に十三の駅前でトミィー君を見かけました。 みんな願い事を書かれてます。 夜に見ると‥ 涼しくなるかもです。

７月２日は半夏生です。 暦の上で夏至から十一日目にあたります。 半夏って里芋科の植物です。 誰ですか?タコと思ってたと言うのは、たこを食するのは関西だけみたいです。 半夏は強い毒を持っていてこの頃に生えだすので、それまでに田植えを終えていなけれ…

今日は富士山の山開きです。 他の山は少々後です。 山登りは今やスポーツ、レジャーの代表でキャンプやバーベキューで大にぎわいですが、本来は霊的な力を身につける修行の一つとされていました。 修行期間の始まりを告げるのが山開きです。 山は霊的な存在…

身旬堂をオープンするときにお客様から生の花を置くようにアドバイス頂きました。 みなさん、商売をされてる方です。 ルームクリーニングをされてるお客様やヘルパーをされてるお客様もみなさん潤ってる家には生花があるとおっしゃいます。 あと、観葉植物で…