ちょっと休んで

Makiko です。

「しんどい」

「何もやる気がおこらない」

「元気が出ない」

身旬堂にきてくださるお客様が言われます。

安心してください。

あなただけではありませよ。

10月だというのにこの暑さです。

身体がついていかないのは当たり前です。

でもね。

継続は力なりです。

以前ご紹介した70代のお客様です。

しっかりした筋肉と姿勢。

素敵ですよね。

時々、がんばれない時は、一休みして。

また元気になっきたら頑張ればいいんです。

身体は、自分が思っているよりも日々、がんばってくれているんです。

時々、骨休みしにお越しください。

そして、元気が出たらまたダッシュしてください。

きっと良い、ダッシュがきれますよ！