たまに。

junkoです。

誰でも壁にぶつかったり、こけたり、心がすりむいたりすることはあります。

お客様の中にも、色々なものを抱え込んでお身体にも影響がでていることがあります。

真面目な方ほど、私は平気と外には見せるけど、その分お身体の一部分が硬くなったり、あるいはズブズブと力が抜けたような感じになってることがあります。

抱えてるものの大小はありますから、

プラスになるかどうかわかりませんが、私は自分の味方になってくれる言葉をノートに書きためています。

表紙はエッフェル塔の小さなノートで、もう、書くところがなくなって、枠外にも書いてます。

たまに不安になったり気弱になった時に、初めから読んでいき、ある程度読みすすめていくと、スッーと落ち着いていきます。

最初の方に書いてる一文です。

『ついてる！いいことが山ほど起きる。大丈夫！大丈夫！』

単純な私はチョビィっとでいいから前に進もうと思うのです。

更年期のおまじないの言葉にも、大丈夫は必ず入っています。

なんの根拠もないけど、大丈夫は大丈夫になる言葉だと思います。

心がザワッとなったら、声にだして、『大丈夫』と胸を軽く押さえて言ってみてください。

小さな大丈夫が自分を助けに来てくれますから。