おー!

今日のダイエットパーソナルのお客様は今までと違う身体の気配を感じました。

大きなボールに座られ、後ろから私が肩を軽く押さえ首のストレッチからはじめます。

その肩に手を置いた瞬間に

あっ、変わった。痩せられる。とおもいました。

体幹がしっかりしているのです。

それは今まで感じなかった感覚です。

春です。

いい感じで薄着になられると思います。

その次のお客様はストレッチパーソナルです。

触った瞬間に身体硬いでした。

聞くと日帰りバス旅行で首を傾けて寝られたそうです。

パーソナル終わる頃にはスッキリしていただけたと思います。

身体は正直です。

今日のお客様もそれぞれに自覚ありで、これはなにより大きな前進です。

こうして喋りながらプログラムを作り上げていきます。

これが結構楽しいです。

春にスッキリされると思います。