マイナス3キロ
2週間ほど前に目標というタイトルで、マイナス5キロを掲げたお客様が、マイナス3キロで来られました。
正直なお客様で実は体調不良で食欲がなくて体重落ちたそうです。
「宿題してましたか?」
「それどころではなかったです」
「ストレッチはされましたか?」
首を横にふります。
「食べてないだけで3キロいきましたか」
「はい」
(これはもしかしていい感じで胃が小さくなってるかもしれません)
もちろん、今回は痩せたのではなく衰弱ですが、顔色もよくこられたので備蓄を放出したのかもしれません。
とにかく、後2キロで今年の目標は達成です。
そこからのコントロールになりますが、マイナス5キロは自信になります。
この調子で胃袋が小さくなってくれて家で宿題していただけたら、笑ってお正月迎えられると思います。
2日ほど前に書いた『思い込み……』のを読んでくださってて、自転車に乗って買い物に行き歩いて帰ってきたそうです。
今、30代ですがそれは20代の頃のお話とのことです。
まぁ、すぐに思い出したということでしたが、ちょっと皆さんも安心できるかなと思い書きました。
私はにやにやしてしまいました。