パーソナルは追い込みです
なんとか年末までに。
の目標を掲げられ頑張っておられます。
運動と年末の食べ物の誘惑、まさにシーソーゲームです。
特に飲み会ある方は、運動はやめてもらってます。
飲酒後にしたところで、まともにはできていないだろうし、ケガをしては大変です。
「飲んだ次の日が勝負です」とお伝えしてるのですが。
「先生、それどころじゃないんです。二日酔い二日」とものすごい上から言われます。
「そんなに飲むんですか?」
腹筋しながらうなづかれます。
「どれぐらい飲むのですか?」
「先生、どんだけ呑んだか覚えてたら二日酔いになりますかいな」
ごもっともです。
「では、自衛隊多目にしましょう」
「ゲー」
年末年始は、暴飲暴食になりがちです。
ダラダラ食べたり飲んだりは控えましょう。