パワーもらいました。

Junko です。

体温ほどの暑い中お客様にお越しいただきありがとうございます。

せっかく、来ていただいたのでスッキリやゆったりを味わっていただくよう、より一層精進してまいります。

パーソナルで黙々とエクササイズされる方とおしゃべりしながらが楽だと言われる方がおられます。

どっちがいいのかを聞かれるお客様もいらしゃいますが、どちらも正解だと思います。

長続きしなければ意味がないので気長に無理なくが一番です。

なんたって道のりは長いのです。

自分のペース大事です。

100歳まで元気に歩ける身体を手に入れるのはむつかしいです。

だけど、今できることを続けていれば必ず10年後もできます。

その小さな積み重ねです。

今、できることをやらなくなったら5年後にはできなくなってしまいます。

努力でなんとかできるうちが花です。

汗をふきふき「あーしんど」と言いながらパーソナル受けられるお客様は「あー、身体かるなったぁ」と言われます。

暑いです。

今日、帰り際のお客様のお言葉です。

「暑い、暑い。だけどいつか2020年頃は涼しかったねぇという時代がくるかもしれへんから、へこたれてたらあかんよなぁ。

どうやっても生きていかなあかんのやから。私、がんばれそう」

思わずパチパチと拍手しました。

こちらが元気もらえました。

身旬堂のお花も元気です。