いい女のクセ

junkoです。

昔、見た映画のタイトル

「もぅ頬杖はつかない」

桃井かおりさん主演でした。

ワンレングスの浅野温子さんはだいたい首が傾いてました。

そして、腕組みです。

頬杖は身体の歪みと顔の歪み、歯の歪みといいとこなしです。

頭の傾きは、片方の首は異常に縮めて反対は伸びきってるとやっかいなクセです。

本人が真っ直ぐがどこか分からず、自律神経にも支障がでてきて、だいたい、めまいもち、耳鳴りの方多いです。

腕組みは一見、姿勢よくみえますが隠れ猫背です。

又、巻き肩になります。

昔、いい女だった方は要注意です。

私はフィトネスインストラクターの養成コース中に、顔の傾きと腕組みは改善しました。

仲間で姿勢の崩れを注意しあい、３つ注意されると、お茶をおごらないといけないシステムでみんな必死でなおしました。

いい仲間だったと思います。

せっかくレッスンで仲良くなった方がいるなら、仲良いお友達がいるなら、「私、背中丸くなってたら言うてな」

「どっちかに体重かけて立ってたら注意お願い」と言い合うのもよいかもしれません。

「歩く後ろ姿、写真とって」もいいと思います。

みんなでクセをただして、健康寿命を伸ばしましょう。

美しく年を重ねましょう。

みんなで、みんなでです。

身旬堂玄関前、花盛りです。