野菜の日

junkoです。

8月3 1日はやさいの日です。

今の旬は冬瓜、みょうが、秋レタスとラジオで言っていました。

野菜は消化もよく栄養高くカロリー低くと、何かとオススメされます。

筋肉を作るのはタンパク質でお肉が代表です。

いつも思うのですが、牛は牧草を食べてるだけで、あんなに筋肉も脂肪もあります。

鶏だって肉を食べるとは聞きません。

人間は賢くなりすぎて、肉を食べたら肉になると思いこんでるのでは？と思うことがあります。

筋肉つけるのに、むね肉にブロッコリープロテインとそれしか口にせず炭水化物を敵視します。

コラーゲンをとれば身体のコラーゲンになるは、密かに違うんちゃうかなぁと思っています。

昔の炭鉱で働く男性はそんなに肉を摂取してなかったと思います。

だけど、無駄のない筋肉美です。

野菜の可能性感じてるのは私だけでしょうか。

食べる勇気はありませんが、これも野菜かもです。

草に可能性、感じます。