来期のいずみ中央レッスンもキャンセル待ちとなりました。 ありがとうございます。 明日の近鉄文化サロン(&)の体験レッスン【ゆるりら身体ほぐし】も満員御礼です。 こちらは告知する前に満員になりましたのでお知らせできませんでした。 次回あれば是非、ご…

今年の中秋の名月は見ることができませんでした。 残念です。 月見だんごをすすきを見ながら食べました。 見えた人もいたようです。 名月を見れなかったことを無月というそうです。 次の日、パーソナルに通ってくださってるお客様が 「夜に月見だんごを食べ…

昨日、お知らせしました、ハンドマッサージ&ヘッドマッサージです。 ４０分ハンドマッサージ指先から二の腕までを行い、ヘッドマッサージ20分です。 その間に手をパックしていきます。 特にオススメの方です。 小さなお子さまをお持ちのお母さん。 スマホ、…

腹筋について。 腹筋というぐらいですので、腹の筋肉です。 ところが、多くの方が正しい腹筋を理解できていません。 腹筋をしていてこんな経験のある人は腹筋できてないことが多いです。 ○首が痛くなる。 ○腰が痛くなる。 ○呼吸がわからない。 ○お腹にきいて…

阿倍野ベルタ毎週(金)14時半〜16時 スタイルアップのレッスンご案内です。 笑えるレッスンです。 笑いがあるからこそガンバれるレッスンです。 腹筋、背筋、足上げ、体幹、バランスなど色々やります。 体型も色々の方がいらしゃいます。 ですから、目標もそ…

温流温が９月からメニューに入りました。 温流温はホットストーン他を使ったメニューです。 完全個室でゆったりした空間のなかアロマの香りに包まれながら贅沢な時間を提供できるようにスタッフ一同つとめています。 ホットストーンマッサージですがストーン…

いずみ中央のレッスンでした。 サロンから車で泉北の方へ走って行くと、台風の被害の爪痕が所々に見えて雨が降らないことを願います。 来期の募集が始まりました。 よかったら、ぜひお越しくださいませ。

秋の講座はじまります。 もぅ、お正月のことも書いています。 よかったら、2週間に１回なんで気軽にはじめてみませんか？ セルフマッサージやボールなど毎回違うことをするので楽しいですよ。 申し込みは難波市民学習センターまでお願いします。 電話06-6643…

９月１日身旬堂玄関の顔が金魚からお月様とうさぎにかわりました。 遅れましたが、９月もよろしくお願いします。 まだ、身旬堂におみえになっておられない未来のお客様、心よりお待ちしております。 身旬堂はオリジナルメニューをそろえております。 ９月温…

今日もホットストーン温流温の打ち合わせと研修です。 足指に挟むストーンは初めての感覚とおっしゃってくださいます。 ゲストを迎えて朝から暗くなるなで頑張ってます。 そのわりには、笑いありです。 お陰さまでご予約頂き後、５名で９月分は締め切りです…

眼を玄武岩で温めています。 なかなか、可愛かったので載せてみました。 眼精疲労緩和できると思います。

温流温９月デビューです。 ゆるめてほぐします。 温熱療法です。 約50℃から60℃に温めた天然の石(玄武岩)を使用し温めながら流して浄化を促進していきます。 ホットストーンの遠赤外線効果で温かさが心身の深いところまで伝わっていき、ゆっくりじんわりゆる…

痩せたい方のパーソナルはほぼ、10回までに3㎏から4㎏減られています。 体重に変化はまだない方も、背中の肉とお腹の肉が減っているのは実感されているようです。 腰痛改善は全員が言われてることです。 身旬堂パーソナルはダイエット、スリムになることのメ…

ブログを書けてない日があり、心配してくださったお客様からよかったらとひまわりのおくりものです。 書くことは山ほどあるのですが、気がつくと仕事も山ほどたまってる今日この頃です。 夏休みの絵日記たまってる状態に似ています。 ９月に新しいメニューが…

世間はお盆休みですが、身旬堂は元気に動いてます。 お盆休みに身体がなまるからとパーソナル、ストレッチで充分隅々まで伸ばされたお客様は「これでスッキリ過ごせるわ」と足取り軽く背筋を伸ばして帰られました。 八十代のお客様は流捨(りゅうしゃ)後半で…

久々のエステです。 ７月は忙しくて私とyukakoのスケジュールが合わずで今日になりました。 顔上げのマッサージをお願いしたのですが、左の首筋がゴリゴリで音が出るほどでした。 「何かされましたか？」 「思い当たることはないです」 「かなりですよ」 私…

ヘッド養成コースは終了、研修に入ってます。 ９月デビュー予定です。 キャンペーンを行う予定です。 よかったら是非、お越しくださいませ。 今日の研修中、私のデビュー間もない頃を思い出しました。 そのお客様とは少しおしゃべりをするぐらいのほどよい距…

エステより 石膏パック大人気です。 不思議な感覚でスッキリすると言う方と、癒される～という方に分かれます。 なんとなく、ベタつくこの季節オススメです。 男性も予約されてます。 明日から８月です。 8月もよろしくお願いします。 ７日はなんと立秋です。…

先ほどブログをあげたら、間髪入れずにラインがきました。 畳はなんじゃら？絵文字はパンチでした。 ありがとうございます。 そんなに真剣に読んでくださってるなんて、感謝感激雨あられ。 (懐かしいですか？) 早くーって声が聞こえてきます。 はい、たたみ…

今日は難波市民学習センターでレッスンでした。 立つとか歩くとかは誰に教えられることなく誰でもできるようになるんです。 と、いうことは人それぞれの歩き方があります。 日本人の足腰の強さは畳と襖に関係があると聞いたことがあります。 昔の家は襖を開…

雨の中、パーソナルに来ていただきました。 本人さんは痩せてないと思っておられるようですが、背中のかんじが変わってきました。 背中は肉もつきやすいのですが、少し、大きく動かしてあげると死にかけてた(ひどい表現ですがぴったりなんで)筋肉がよみがえ…

大好評の石膏パックです。 本当にスッキリしますし、顔も上がります。 20代から70代までキレイになるのは気持ち上がります。 受けられてない方は是非、体験してみてください。 今日の身旬堂はヘッドのお客様、流捨のお客様、パーソナルのお客様とそれぞれの…

パーソナル痩せるぞ本気コース順調です。 毎回呼び名が違います。お許しください。 みなさん、とにかく終わった後すんごいいい顔されてます。 足からも汗がでています。 オススメは45分でメリハリきかせてプログラムしております。 ボール、ポール、チューブ…

養成コースもほぼ仕上げに入ってます。 本当に熱心に努力されメキメキ腕をあげてます。 それが困ったもんで施術チェックの時はよいのですが、私が受けるとなると、もぅ、ダメなんです。 眠気との戦いで、本日も負けてしまいました。 残念。 半分以下ですが意…

今日から和泉中央でのレッスンがはじまりました。 新しい方、長いお付き合いの方入り交じってのレッスンです。 レッスンは生ものだなぁとつくづく感じます。 新しい人が数名入っただけでクラスの雰囲気が変わるのです。 あと、たち位置が変わるとご自分でも…

夏こそ痩せるから意を決してパーソナルに参加されてるお客様が数名いらっしゃっいます。 ほぼ、週2回45分コースです エクササイズとストレッチをオリジナルプログラムで挑んでいきます。 ちょっぴり、アメの流捨マッサージもいれます。 ボールを使うと「こん…

難波市民学習センターで夏講座定員になりました。 キャンセル待ちになります。 ありがとうございます。 色んな筋肉を使ったり伸ばしたり、連動させたりしながら楽しいレッスンすすめていきます。

毎週金曜日に阿倍野市民学習センター2時半から４時までレッスンをしています。 「スタイルアップ」です。 ここでの私は猛獣使いかアルプスのハイジのペーターのように放牧の羊飼いのように四苦八苦しています。 ちょっと痩せても満足してくれず、きついエク…

どうしても、出すに出せない毒の卵みたいなのが身体の一部に引っ付きそうな時があります。 今日みたいな天気の日は結構感じます。 湯船に静かにつかります。 そんなとき、小学生の図工の時間、絵の具をいっぱいつけた筆を思い出します。 ボテッとついて色々…