パーソナルで頑張っておられるお客様の中には『姿勢改善』を目標にされている方がいらしゃいます。 ダイエットの方が目立ちますが、パーソナルは色んな目標を持って来ていただきたいです。 それがパーソナルの醍醐味です。 今日来られたお客様は数年前に腰椎…

今日のお月さまは高くて白く感じます。 雲が流れて見え隠れするのも風流です。 写真をと思いましたが、うまくとれませんでした。(いつも月は上手く撮れてませんが) だんだん、温度が下がって、夜空が綺麗に見えます。 虫の声も澄んでるように聞こえます。 月…

ラグビーの試合を見終わって、やったぁ❗ あまりにも力が入りすぎて一息とお水を飲みに行きました。 お水を飲み終わった後、肩が上がりすぎているのに気づきました。 ふだん、お客様に『肩は下げる下げる』と言っているのになんたることか。 気づくのが早かっ…

昨夜から台風情報でお客様と連絡を取り合いバタバタのまま朝になりました。 残念ながらキャンセルになったお客様からは。 「結局ただの雨降りでせっかく楽しみにしてたのにもぅメチャ残念です。今から行けますか？」 本当にありがたいお客様です。 申し訳な…

ナマコ？と思ってる方は前々日のブログを見てください。 気になったので、調べてみました。 ナマコには心臓がないそうです。 (心臓ないってどういうことかまだ、理解できておりません。賢い人、教えてください) 明瞭な血管系は持たない。 ナマコの消化器ちゃ…

今日のお月さまは本当に綺麗です。 明日は九月の十五夜、十月の十三夜とお月見です。 明日は天気が崩れそうなので今日のうちに見上げてください。 今日のパーソナルお客様は食欲が止まらないと言われています。 まだ、そんなに寒くなっていないのに、なんで…

秋は髪と頭皮にとって夏の疲れが出やすい季です。 紫外線を浴びた量、多量の汗、冷たいものを飲みすぎなどの結果がでるのが10月です。 その上、乾燥する時期です。 かゆみがでたりもします。 抜け毛も増える人もいます。 抜け毛の秋は昔から言われてる言葉で…

月一シネマ歌舞伎というのがあり見てきました。 今までよかったのは『阿弖流為』(あてるい)『ワンピース』『ヤマトタケル』などがあります。 今回は玉三郎さんの踊りの美しさを見たくて『幽玄』をなんばパークスで見てきました。 太鼓芸能集団、鼓童との共演…

日本やりましたね。 本当に軸がブレないプレーに一挙手一投足に注目しました。 筋肉がしなやかなゴムのよう伸縮自在の鎧となって身を守ってくれるお手本のような身体です。 身体の中で大事なのは内臓です。(頭もです) 頭はほぼ骨で覆われています。 頭の中は…

今日、パーソナルに初めて来ていただいたお客様は20代前半の初々しいお客様です。 (他のお客様は初々しくないのかと言われそうですが、身旬堂のお客様はすべての方が初々しいです) 身旬堂がオープンするときにパンフレットやチラシ、名刺まで全てお世話して…

「先生、大変です。食欲の秋がやってきました」 「えっ？まだ暑いですけど」 「口の中だけ秋がやってきました」 「何、食べたんですか？季節のせいにしないでください」 「季節のせいです」 育った下腹をつまんで私に見せるように、なんだか嬉しそうに見えま…

蒸し暑いスタートです。 10月というのにクーラーがあちこちできいてます。 旧暦で言えば今日は９月３日です。 今年はほぼ、1ヶ月のズレがあります。 もうしばらく、暑さと上手く付き合っていきましょう。 １度涼しくなってから暑いと身体が疲労します。 特に…

今日来られたお客様は年内、股関節の手術を受けられる予定です。 手術までに痛みを軽減したい。 術後のリハビリをスムースにすすめるために。 １日でも早く軽やかに歩きたい。 目標をしっかり持たれて来られて、8月から通っていただいています。 調子の良い…

ラグビー日本が勝ちました。 スゴイ。 ラグビーは美しい筋肉美だと常々思っています。 仕事柄長年トレーニングする方々を目にしてきました。 確かに大きな筋肉は人の目を引き、なんとなく勇者という感じがします。 ところがマッチョは走らせると全然走れない…

こんばんは(^-^)ヘッド ハンド フットマッサージ担当の大國です今日は毎月フットマッサージに来てくださるお客様が、先月「手が痛いんですよね」と仰っていたので、一度ハンドマッサージを受けてみませんか？とおススメしたところ、試していただけました。今…

よい天気です。 それだけでも深呼吸したくなるようなゆったりした気分になります。 洗濯もカラッと乾いてタオル触るだけでも幸せ感じます。 そんな午後に和泉中央のレッスンでセルフオイルマッサージです。 脚、足ツルツルです。 流れがよくなり足全体が軽く…

昨日はじめてパーソナルに来られたお客様は意識高い系で努力家の方です。 ２年ほど前に膝を痛められご自分のお身体を見つめ直されたそうです。 ヨガ、ピラティスなど違う場所に通われ毎日のストレッチも欠かさずおこなってるということです。 身旬堂に来られ…

お彼岸の中日です。 朝、一番に一心寺さんにおまいりに行きました。 天王寺からの道のりは賑やかです。 人も多く、不思議な露店もでておりました。 誰が買うんだろう思う色の変わったサポターや箱のつぶれた小さなあんま機もありました。 一心寺さんに着く頃…

前回、オイルマッサージを受けられたお客様のお話です。 肩甲骨回りをオイルでほぐしていくのですが、巻き肩で姿勢が崩れてほぐしてもガチガチです。 終わられた後、お茶を飲みながら普段、姿勢で気をつけてほしいことなどアドバイスしたときに、胸のアップ…

二十四節季七十二気候の１つです。 『玄鳥』とは燕ツバメのことです。 ９月の半ばにツバメは南へ飛び立ちます。 朝晩は冷えを感じてる方もたくさんいらっしゃいます。 今日来られたお客様は28℃でクーラーを入れてるそうです。 その方が体調崩されないと言わ…

女子大学生だったお客様が、社会人となり身旬堂に来てくださいました。 学生の頃は可愛いお嬢さんという感じでした。 今は初々しく働く女性です。 入社からのエピソードを楽しそうに話してくださいました。 仕事場では着物、足袋、草履で慣れるのに時間がか…

「もぅ、お腹がへこむことはないと思ってたから」 この言葉は心にズンときました。 もっと勉強しようと思います。 流捨を受けてくださってるお客様がパーソナルをプラスしてご自分の身体の弱点を知り改善策を考えていきました。 体重は変わらないけれど、お…

秋の講座がスタートします。 よかったらご参加下さいませ。 ここも、笑えるレッスンです。 よろしくお願いします。

今日は満月です。 今月の満月は小さいそうです。 人の目には小さく見えるかも知れませんが月はそんなこと言われてるの関係なく綺麗に輝いています。 本当に綺麗ですよ。

昨日の和泉中央のレッスンは『筋トレ&脳トレ』でした。 脳疲労、おこされた方もいらっしるかと思いますが、それ以上にお笑い講座のように誰かが笑っているレッスンでした。 阿倍野市民学習センターでのレッスン 『ゆるぽか身体ほぐし』 『スタイルアップ』は…

昨日に続いてです。 はじめは半信半疑で「痩せれますか？」の連発でした。 腹筋も背筋も1回もできませんでした。 腰が痛いと言われるのです。 寝ころんで膝を抱えても、お腹が邪魔で膝を抱えきれません。 私の組んだプログラムの2割も達成できません。 「痩…

お客様が痩せたい方のお役にたてればと写真を提供してくださいました。 ありがとうございます。 写真を見せながら「ネェ、ネェ本当に太ってたでしょ」 「もぅ、別人だわ。私」 「この頃写真撮られるのが本当に嫌でね」 笑って写真の話をできるのは、痩せたか…

今日は重陽です。 五節句の１つです。 菊の季節から、菊茶、菊酒、菊枕とどれも長寿を願いながらと風流ですよね。 菊は解毒作用があり、お刺身にもよく添えられています。 五行論でいう『陽』は数字では奇数です。 そのマックスが９です。 陽数の極みで陽の…

今日９月８日は白露(はくろ)です。 秋も本格的になり、草葉に露が白くみえるようになる頃で白露です。 とはいえ、この暑さにはちょっと驚きます。 旧暦では８月１０日なのでそんなもんかぁと思ったりもします。 買い物に行けば『新米』も出てきています。 夏…

今日のお客様は８月後半から体調を崩された方です。 よく、汗をかかれるのですが、行くところによっては寒いぐらいの空調で又、外に出て汗だくで電車に乗ると冷え冷え電車を降りると汗だく買い物に寄って寒い。 シャワーですまされることも多くて先日、流捨…